被人诽谤如何处理最有效

被诽谤可要求停止侵害、赔礼道歉等。依据《治安管理处罚法》等，诽谤他人需承担法律责任，严重者可能构成犯罪被刑事拘留。不及时处理会影响名誉，甚至造成精神损害。
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被诽谤应这样处理：1. 协商，要求对方停止侵害并赔礼道歉；2. 报警，让公安机关介入调查并处罚；3. 诉讼，若协商和报警无果，向法院提起民事诉讼，要求赔偿。